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Diskutiere im Thema Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt im Forum ADHS Erwachsene Medikamente
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  1. #41
    Ist hier zuhause

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 4.257
    *lol* inzwischen zieh ich die Kiddies in der Disziplin "mit dem linken Daumen tippen" locker ab


    ---
    Zwischen Angel und Tür: Per Telefon und Tapatalk.

  2. #42
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 21

    AW: Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt

    Wir sprechen uns in 40 Jahren noch mal - dann wissen wir mehr - und das meine ich wirklich ernst: hoffentlich hattest du recht

  3. #43
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose seit Kindheit
    Forum-Beiträge: 21

    AW: Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt

    Hi Glueshop,

    Naja du guckst dir am besten mal den ersten Beitrag in diesem Thread an. Dann die danach. Und dann merkste selbst ne

    Ich habe mich selbst auf 5mg am Tag runtergedrosselt. Und ja, im Moment versuch ich es immer wieder ohne, aber dazu mehr in meiner
    Vorstellung die ich evtl. die nächsten Tage mal auf die Reihe bekomme Ist nämlich nicht so leicht ohne MPH..... aber das kennste ja selbst

  4. #44
    Freischalte-Mail noch nicht bestätigt

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt

    [ ..... ] Beleidigungen gelöscht
    Geändert von Alex (31.08.2012 um 22:26 Uhr) Grund: s. Edit

  5. #45
    Freischalte-Mail noch nicht bestätigt

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 17

    AW: Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt

    link ist plus, aber unnütz da die PDFs nur nen überblick über thema und beteiligte zeigt.
    Die untersuchungen sind so nicht einsehbar.
    schon schade weil doch sehr interessant.

  6. #46
    Forum-Mitglied (nicht vorgestellt)

    Bezug zu ADS / ADHS bei Erwachsenen: ADS / ADHS Diagnose als Erwachsene (r)
    Forum-Beiträge: 399

    AW: Seit 3-4 Jahren probleme mit Meds Bitte Idee oder Hilfe wenn ihr n Plan habt

    puh, jetzt schwirrt mir der kopf. ich dachte ich denke mir immer einen knoten ins gehirn - da gibt es ja jemanden, der kann es besser als ich . chaos im kopf meine spätzialität. wenn ich dich mal kurz gedanklich bremsen darf lieber "klugscheißer beim arzt" (dann sind wir zumindest schon zwei). keine sorge ich nehme dich ernst. also m.a. hast du keine ängst - bei dem medi-konsum. ich nehme 54mg concerta und habe eine recht gute "brille". deine antriebslosigkeit kommt mir sehr bekannt vor. besonders morgens. ich habe mal gehört, dass man mph erst nehmen soll, wenn man wach ist, sonst ist es nur ein"aufwegmittel". also habe ich es probiert und festgestellt es ist besser erst wach zu werden "auf die unruhe zu warten" und rituell zu frühstücken (einnahme des medikamentes ritualisiert).
    da ich auch arbeitsunfähig bin übe ich täglich. habe ein paar rituale die mir ein mindestmaß an tagestruktur geben. dazu gehört auch tagebuchschreiben. es hilft mir zu reflektieren und am ball zu bleiben. ohne disziplin bekomme ich es auch nicht hin (alles relativ). ich trete mir selbst in den hintern und versuche es für mich zu tun ... und zu akzeptieren, dass ich ständig erschöpft bin. mein letztes blutbild hat auch leider gezeigt, dass meine schilddrüsenwerte nicht ok sind (leichte unterfunktion). ob das die folge der medieinnahme ist?

    achtsankeitstrainig ist meine sportart . wer hat lust mitzumach?

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